Още резултати

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages

Защо и как да пиете лимонов сок!

Пийте лимонов сок ежедневно!

Полезни свойства на лимона:
– Източник на витамин С
– Той е цитрат, който разтваря камъни в бъбреците и калциеви отлагания.
– Антихистаминово средство, помага при алергии
– Противогъбично средство
– Полезен при подагра, защото пречи на отлагането на пикочна киселина в ставите
– Полезен при псевдоподагра (в ставите се отлагат оксалати)
– Помага за усвояване на желязото.

Как и кога може да се пие лимонов сок:
– Да не се приема непосредствено преди хранене, тъй като намалява киселинността в стомаха. Да се приема 1/2 час преди хранене или 2 часа след хранене.
– Да се приема с вода, а не само лимонов сок, и със сламка, тъй като е киселина и разваля зъбите.
– Да не се приема ако имате язва (ще усетите парене и болка от него, ако имате язва)
– Да не се приема ако имате алкалоза (ниска киселинност на кръвта), защото може да я увеличи. Симптомите за алкалоза са: световъртеж, потрепвания на различни места по тялото (клепачи, мускули..), хипервентилация (бързо и учестено дишане) и сърцебиене.

Най- добре е да смелите целия лимон, заедно с кората!

Вижте още:

Изгаряте ли мазнини, отслабвате ли?

Рецепта за лимонов сок

Цикълът на лимонената киселина

Лимони срещу херпес

Лимоните

Свързани публикации