Кафе, моля!

Кафеното зърно се използва в традиционната медицина много преди да се превърне в популярна напитка “кафе”. Затова не е изненадващо, че има много ползи за здравето, свързани с него.

Кофеинът стимулира производството на адреналин и повишава активността на нервната система. Това систематично ускорява разграждането на мастните клетки и поддържа високи нива на енергия.

То също така повишава нивата на GCSF, хормон на растежа, за който е доказано, че намалява риска от болестта на Алцхаймер. Освен това, 3 кафета през деня ви осигуряват дневната доза витамин В3.

Така че, пропуснете сметаната и захарта, но се насладете на сутрешната си чаша кафе без чувство за вина.

Още по темата

Книги за самолечение на Walter Last

Чаят от листата на кафето може да стане популярна напитка?!

Кафето пречи на забременяването!

Кафето повишава риска от проблеми със ставите

Кафето и алкохолът ще помагат за възстановяване на мозъка след инсулт

Кои са враговете на чувствителния калций?!