Здравни съвети

уелнес
Здравни съвети

Отделете време за уелнес

Ако не можете да отделите време за уелнес, ще трябва да отделите време за болести. Наистина е съвсем просто! Болестта и здравето са полярни противоположности.

Прочетете още
пътувайте
Здравни съвети

Пътувайте!

Пътувайте, това занимание е полезно! Пътуванията могат да облекчат стреса, да ви раздвижат, да подобрят социализацията и създаването на нови приятели, а също и да

Прочетете още
Тежко одеяло
Здравни съвети

Тежко одеяло срещу безсъние

Използването на тежко одеяло е обичайно лечение при деца с аутизъм или поведенчески разстройства, но може да помогне и при безсъние. Борите ли се с

Прочетете още
зъби
Здравни съвети

Направете теста с боровинки

Изяжте купа боровинки и измийте зъбите си. След това използвайте клечка или конец за зъби, за да ги почистите. Ще бъдете учудени колко много парченца

Прочетете още
алкохол
Здравни съвети

Умерената употреба на алкохол може да причини аритмия

Предишни изследвания показват, че прекаляването с алкохол е свързано с повишен риск от аритмия, наречен предсърдно мъждене. Сега изследване, публикувано от сп. „Heart Rhythm“, твърди,

Прочетете още
дивертикулит
Здравни съвети

Можете ли да спрете дивертикулита?

С напредването на възрастта мускулите на стомаха ни се подуват. Могат да се появят и малки торбички в дебелото черво, състояние, наречено дивертикулоза, което обикновено

Прочетете още